• Создает баланс и фокус в теле и мыслях
  • Укрепляет мышцы брюшного пресса
  • Укрепляет суставы ( бедра, колени, лодыжки и пальцы ног )
  • Помогает облегчить артрит во всех суставах ног, включая бедра